Скандинавская ходьба – это спортивная ходьба с использованием палочек, очень напоминающих лыжные. Ходьба эта также похожа на ходьбу на лыжах, только без самих лыж. Заниматься таким видом спорта может каждый, но наиболее полезна она для пожилых людей.
Для данного спорта ничего не требуется, кроме специальных палок. Идеальным вариантом будут палки для скандинавской ходьбы US MEDICA Carbon GT. Эти палки на целых 50 % состоят из карбона, который, как известно, обладает высокой прочностью, а также способствует хорошей амортизации, при этом палки достаточно легкие. Их длина может легко регулироваться при помощи специального фиксатора стержня, а на стержне представлена шкала длин. Палки подойдут для пользователей ростом от 145 до 200 см. Подходящую длину вы можете посмотреть в таблице соответствия роста и длины палок. На палках установлены удобные темляки-перчатки, благодаря которым, палочки крепко держатся в руках, не создавая мозолей и натертостей. Ручки палок выполнены из натуральной пробки и очень приятны наощупь. В наконечниках встроены амортизаторы «AntiShock», смягчающие удары о землю, соответственно, ваши связки и суставы будут защищены от травм. В комплекте с палками идут 3 вида наконечников из очень прочной углеродистой стали: для асфальта («Urban»), пересеченной местности («Cross Ground») и песка или снега («Spider»). Каждый вид обеспечивает хорошее сцепление с соответствующим типом поверхности и делает удары тише.
При скандинавской ходьбе с палками US MEDICA Carbon GT задействуется до 90 % мышц (в то время как при беге задействуется всего около 65 %), улучшается работа сердца, дыхательных органов, корректируется осанка, к тому же передвижение происходит куда быстрее и без особых усилий.
В комплект с палками также входит инструкция по технике скандинавской ходьбы, поэтому они подойдут как опытным, так и начинающим спортсменам.